.

הצטרפו כאן לסיירת dragong   


וקבלו גישה לשידורים חיים של שיעורי דרך הדרקון
שמתקיימים אחת לשבועיים בימי ד' בשעה 20:30
(כמו חוג אבל דרך האינטרנט)

כמו כן תקבלו אפשרות לכניסה לאתר המועדון בו תמצאו את:

  • הקלטות  השיעורים האחרונים
  • תרגולים קצרים
  • מדיטציות ברוח התרגול
  • וטיפים להכנסת איכויות התרגול לחיי היום יום


בשיעורים החיים אנחנו לומדים ומתרגלים עקרונות לטיפוח בריאות וחיוניות
ויש זמן למענה על שאלות

  • תרגול במישור הפיזי -  לבניה נכונה של הגוף
  • האנרגטי - להרמוניה ולבריאות יוצאת מהכלל
  • והתודעתי - לטיפוח שקט נפשי, שלווה, עצמה ולגילוי שמחת החיים

בנוסף לחברי המועדון הפנינג תרגול חינמי שיתקיים פעמיים בשנה

 


 מתנות לנרשמים עכשיו:

  • סדנה מצולמת בה אני מלמד את עקרונות דרך הדרקון 
  • ליציבה נכונה, ישיבה, הליכה ותרגילים ראשונים שמשלבים גוף, אנרגיה ותודעה (כ 3 שעות של תוכן איכותי בצילום מקצועי)
  • לעשרת הנרשמים הראשונים אשלח בדואר - דיסק נסיעת הדרקון לשמיעה ברכב וכך תוכלו להפוך כל נסיעה לתרגול מעצים
  • אפשרות לשיחת ייעוץ אישית איתי למשך חצי שעה


הצטרפות רגילה למועדון הדרקון כרוכה בהשקעה חודשית של 157 ש"ח (ושווה כל שקל)

אבל לנרשמים עכשיו  ההשקעה היא רק 97 ש"ח לחודש
+ 250 ש"ח דמי הרשמה חד פעמיים
(כי ברגע שאתם נרשמים אתם מיד מקבלים קורס מלא)

וללא כל התחייבות מצדכם לתקופת זמן
(במידה ותרצו לצאת מהמועדון אתם יכולים פשוט לשלוח אלי מייל)

ההתחייבות שלי: המחיר שאתם נכנסים בו למועדון הדרקון
נשאר לכם כל עוד אתם בפנים!

יש בנו חיבור לתבונה אין סופית
שמרפאה ומצמיחה אותנו כל הזמן

כך בדרך הדרקון אנחנו מאפשרים ביטוי לתבונה האין סופית ומעודדים את  הצמיחה

גוף

כשהיציבה וההליכה שלנו לא מאוזנת אז לא משנה איזה טיפול נעשה (גם ניתוח) הבעיה תמיד תחזור ולכן בדרך הדרקון אנחנו עובדים בעדינות עם הגוף ומפתחים בהדרגה יציבה טובה, הליכה נכונה, איזון טונוס שרירי, גמישות וכך מאפשרים את הריפוי בהיבט הפיזי פיזיותראפיסטי.

אנרגיה/נפש

דרך התרגול אנחנו מעודדים תנועה הרמונית של כוח החיים בגוף (הצ'י). אנו עושים זאת בעזרת תנועה מתונה, מתיחות וכוונה. כשכוח החיים (הצ'י) נע בהרמוניה יכולת הריפוי הטבעי גדלה, אנחנו מרגישים יותר אנרגטיים וחיוניים ויותר שלווים ומאוזנים רגשית ונפשית

תודעה

אנו משתמשים בחוויה ובחקירה הגופנית ככלי להעצמת הנוכחות שלנו בכאן ועכשיו, מתרגלים קבלה (exceptence) של המציאות וחיים בפתיחות והכרת תודה כך המתח הנפשי (stress) יורד ואיתו הטונוס השרירי מתאזן ומאפשרת תנועה חופשית של הצ'י וריפוי המפרקים

משתלב בשגרה 

השיטה מורכבת מ:

- תרגול יום יומי קבוע בן 15 דקות שמשלב גוף, אנרגיה ותודעה.
- תרגילים פשוטים שנעשים תוך כדי פעילות: תרגול בהליכה, בנסיעה ברכב, באכילה, לפני השינה, בזמן צחצוח השיניים ועוד

פעולה מונעת

תרגילי דרך הדרקון שנעשים במהלך פעילות עוזרים לנו לטפח הרגלים נכונים כפעולה מונעת, ולשמור על איזון וחיוניות במהלך היום

כל אחד יכול

התרגול עדין ונעשה ללא מאמץ, למעשה ככל שתתצליחו לתרגל עם פחות מאמץ כך התוצאות יהיו יותר טובות

תלמידים מספרים

אייל - אחרי 10 שנים של סבל מכאבי גב- הוא חזר לרקוד ולהתעטש בחופשיות :)

גבי - הגיעה בעקבות פציעה בברך (רצועה צולבת) ובזכות התרגול היום גולשת סקי יותר טוב מאשר לפני הפציעה 

יפה (בת 73) עם דלקת פרקים לא יכלה לעלות מדרגות והיום קופצת בחבל עם הנכדים

תלמידים מספרים

הצטרפו כאן לסיירת ב 97 לחודש בלבד
(במקום 157)

ותוכלו להתחיל לרפא את עצמכם כבר עכשיו

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.