צ'י - הוא כוח החיים של האדם.

הוא ההבדל בין חיים ומוות.

"וַיִּיצֶר יְהוָה אֱלֹהִים אֶת הָאָדָם עָפָר מִן הָאֲדָמָה וַיִּפַּח בְּאַפָּיו נִשְׁמַת חַיִּים וַיְהִי הָאָדָם לְנֶפֶשׁ חַיָּה" בראשית ב' ז

צ'י זהו ביטוי לרוח האלוהות שבתוכנו ובכל החי סביבנו

מתחילת האנשות כל תרבות נתנה לאנרגיה הזו שם: 

pnuama - ביונית 

פראנה - בהודית

צ'י - בסין

קי - ביפן

במערב מתיחסים לזה כביואנרגיה

ברפואה הסינית יש סוגים שונים של צ'י :

צ'י של הגוף הפיזי, צ'י של הרגשות, צ'י של המיינד, צ'י של הרוח.
צ'י של: הלב, הכבד, הכליות, הריאות, הקיבה.
הצ'י המגן (wei chi) ועוד תתי חלוקות

כך התצורות של הצ'י מרכיבות יחד את כוח החיים של האדם באותו אופן ששלל צבעי הקשת מרכיבים את האור. 

צ'י הוא מכלול של אנרגיות ותדרים שנעים דרכנו, דרך גופינו.

הקשר בין מצב הצ'י לבריאות הכללית שלנו

בהתאם לרפואה הסינית כאשר הצ'י זורם בהרמוניה ובחופשיות דרך הגוף יש לנו בריאות טובה. אם הוא נחסם מצטבר ויוצא מהרמוניה נעשה חולים. ובאותו אופן כאשר אנחנו חולים או פצועים הזרימה ההרמונית של הצ'י נפגמת.

אחת הדרכים לטפח את הצ'י ולחזק את התנועה שלו דרך הגוף היא תרגול צ'י קונג.
צ'י חזק מגביר את תחושת החיות והנוכחות שלנו. הוא יכול לשפר יכולות מנטליות, לסייע בתהליכי ריפוי ולחזק אותנו כשאנו מרגישים חלשים. מטרת כל שיטות הטיפול הסיניות היא לחזק את הצ'י לשחרר חסימות ולעודד תנועה הרמונית שלו. 

זרימת הצ'י הפנימית היא בלתי נראית ובלתי מורגשת לרוב האנשים, הצ'י מתחולל גם בתוכנו וגם מתקבל מבחוץ, במערכת יחסים אינסופית עם הגוף האתרי, האדמה והשמים.
(נכתב בהשראת ההקדמה לספר Dragon & Tiger Medical Qigong by Bruce Frantzis )

בשבילי הצ'י מוחשי בדיוק כמו הכסא שאני יושב עליו עכשיו. היכולת להרגיש את הצ'י ולהניע אותו היא מיומנות נרכשת שמשתכללת ככול שמשתמשים בה. בסדנת סוף השבוע, לתפוס את הבלתי נתפס, דרך תרגול סדרת צ'י קונג ייחודית, נמר דרקוון, נפתח ונשכלל את היכולת שלנו להרגיש, להניע ולטפח את כוח החיים בתוכנו. אף נלמד איך אפשר לאסוף צ'י מהסביבה ולהשתמש בו בתהליכי ריפוי והעצמה.

העבודה עם הצ'י היא מרתקת ומתגמלת במיוחד, בעוד התפיסה הרווחת היא שהגוף נחלש ונשחק עם השנים, את הצ'י ניתן לטפח ללא סוף וכך למזער את השחיקה של ה"חומר" ולהמשיך להתחזק ולהשתכלל בכל גיל. זה ה"סוד" של המאסטרים הסינים שממשיכים להתחזק ככל שהם מתבגרים.

אני מזמין אותך לעיין בתכניה ולהצטרף אלי לסופ"ש מרתק בו נחקור את תנועת הצ'י ונלמד תרגילים וטכניקות להנעה ולטיפוח מתמיד של כוח החיים בתוכנו במטרה לשפר את הבריאות הכללית שלנו ולחזק את הנוכחות, החיות והחיוניות.